Понятие телесно-ориентированной психотерапии
> Статьи > Короткой строкой > Понятие телесно-ориентированной психотерапии
Статистика от Минздрава демонстрирует, что ежегодно активно растет процент людей, умирающих именно от сердечно-сосудистых хронических заболеваний. А предшествующим им фактором являются психологические расстройства, по типу затяжных депрессий, регулярных стрессовых ситуаций. И в большинстве случаев лечение следует начинать как раз не из консультации у кардиолога, а с посещения психолога. А особенно эффективна в этом плане телесно-ориентированная психотерапия. Это своего рода смесь массажа и физиотерапии, направленной на устранение деструктивных психологических факторов, которые постепенно, но уверенно нагнетают эмоциональное напряжение.
Также телесно-ориентированная психотерапия будет полезна при:
· апатии, хронической усталости;
· внутреннем эмоциональном напряжении (так называемый «закрытый стресс», который преимущественно встречается у мужчин);
· послестрессовых состояний.
А что самое главное – у такой терапии практически нет противопоказаний. Её проведение допускается даже для детей дошкольного и школьного возраста (но обязательно с согласия родителей).
Подходит ли телесно-ориентированная психотерапия для профилактики хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы? Не только подходит, но и является таким же полезным фактором, как и регулярные занятия спортом (по типу кардионагрузок). Более детальней об этом можно почитать на сайте http://zdescenter.ru/dlya-dushi/telesno-orientirovannaya-psikhoterapiya.html.
Что представляет собой телесно-ориентированная психотерапия и как она проводится? Со стороны – это больше похоже именно на расслабляющий комплексный массаж. Но при этом врач также поддерживает разговорный контакт с «пациентом», не малую роль играют и тактильные контакты. Именно благодаря последним приемам врачу удается снять скованность, в буквальном смысле «разговорить» пациента.
Ещё одна особенность телесно-ориентированной психотерапии заключается в том, что она активна и против расстройств опорно-двигательного аппарата. Непосредственно при первом посещении врача проводится комплексная оценка осанки. Соответственно, если понадобится – врач также занимается, к примеру, устранением дефектов позвоночника. В общем, получается своего рода универсальное средство и от сердечно-сосудистых заболеваний, и от дефектов опорно-двигательного аппарата.
11.09.2018Посмотрите также:
Факторы вызывающие нервные заболевания Центральная нервная система человека, а также железы внутренней секреции являются главными... |
Химиотерапия и онко Рак представляет собой образование злокачественной опухоли, клетки которой увеличиваются... |
Полезна ли баня? Русский народ всегда был богат своими традициями. Какие-то из них несколько теряют свою... |
Вегетарианство. Психологический аспект Как известно, все живые существа наделены специфическим энергетическим полем, способным... |
Как предотвратить эректильную дисфункцию? Если верить статистике, то порядка 70% мужчин в возрасте старше 45 лет испытывают... |