Составлен список продуктов, которые помогут забыть об артрите
> Статьи > Прочие материалы по медицинской тематике > Составлен список продуктов, которые помогут забыть об артрите


Далее в этом списке стоит ананас. В этом фрукте содержится огромное количество противовоспалительного вещества (бромелайн). Особенно большая его концентрация обнаружена в сердцевине. Конечно же, сердцевину не принято съедать, но она может быть очень сочной, а проявив некоторую долю фантазии, вы сможете весьма успешно использовать этот сок. Вместе с этим для избавления от болей при артрите следует уменьшить потребление жиров Омега-6, а потребление жирных кислот Омега-3 наоборот увеличить. Жиры Омега-3 содержатся в различных продуктах растительного и животного происхождения. На первом месте по содержанию жиров Омега-3 среди продуктов животного происхождения стоят куриные яйца и рыба. Авокадо, семена льна и конопли – это чемпионы по содержанию жирных кислот Омега-3 среди продуктов растительного происхождения. Жиры Омега-3 способны подавить различные воспалительные процессы, заметьте, они в основном несут ответственность за здоровье суставов человека. Постоянный прием этих компонентов при артрите всегда оказывает положительное влияние на общее состояние больного.
06.03.2013Посмотрите также:
![]() Несколько фактов об иммунитете человека Наверное, каждый из вас слышал такое понятие, как иммунитет человека. Что же это такое? И... |
![]() Грыжа белой линии живота и ее лечение на hernia.ru В норме, у человека есть небольшие промежутки в виде щелей в белой линии живота. Именно... |
![]() Питаемся здоровой пищей Здоровая и полезная пища играет главенствующую роль в самочувствии человека. От... |
![]() Гипергидроз и методы его лечения У людей, страдающих вегетососудистой дистонией, часто наблюдается такое расстройство организма,... |
![]() Вывод из запоя Во время долгожданных новогодних праздников и выходных всем нам хочется расслабиться и забыть... |