Нарколепсия – что это?

Сонливость, появляющаяся днем, списывается нами на то, что на улице весна, перевод часов на летнее время и другими причинами. В последнее время появился термин «нарколепсия», связанный с приступами сонливости в дневное время.
Ученые обнаружили низкое содержание белка – гипокретина ( это нейромедиатор, отвечающий за бодрствование). Для того, чтобы попытаться выяснить причины, пациентам рекомендуют 2-3 недели заполнять дневник, в который записываются все данные (продолжительность сна, пробуждение по ночам, бессонница и др.), употребление алкоголя или лекарств, о других причинах, влияющих на сон ( те, кто подолгу сидит в Интернете, ложатся спать поздно, ночной сон недостаточный и появляется дневная сонливость). При необходимости проводятся некоторые исследования (полисомнография, которая записывает структуру сна).
Лечение состоит в том, чтобы скорректировать образ жизни и комплекс лекарственных препаратов. Назначаются как стимулирующие вещества, так и препараты успокаивающего и противотревожного действия. Необходимо:
- составить режим бодрствования и сна ( если есть возможность – выделить перерывы в несколько минут для дневного сна)
- исключить такие виды деятельности, где требуется повышенное внимание ( управление автомобилем)
- отказаться от алкоголя
- занятия спортом, прогулки.

21.04.2010