Здоровый образ жизни полного человека

> Статьи > Медицинское обозрение > Здоровый образ жизни полного человека

Здоровый образ жизни полного человекаИдеал женской красоты – этот образ меняется каждые 20 лет. То в моде высоки и худенькие девушки, то низенькие и полненькие дамы. Мир моды диктует свои стандарты, но в обычной жизни популярность женщины у мужчин обусловлена не ее фигурой, а манерой себя преподнести. Чаще всего склонность к полноте является наследственным фактором или неправильным рационом питания. Многие женщины в обычной жизни из-за специфики строения своего организма не могут стать худенькими топ-моделями. Современный ассортимент медицинских препаратов и  услуг предоставляют тысячи способов похудения. В основном эти методы помогают в индивидуальном порядке, а иногда и могут причинить вред здоровью. Для полноценной и счастливой жизни дамы с пышными формами должны следовать двум основным принципам: любить себя и вести здоровый образ жизни. 

 

Что бы победить основной психологический комплекс и смело смотреть в зеркало, Вы должны подчеркнуть свои достоинства и срыть недостатки. Стильная прическа или укладка волос, аккуратный ухоженный маникюр, сдержанный и романтический макияж, правильно подобранная одежда – это самые важные аспекты красоты. Правильные фасоны, идеальный покрой, соответствующая световая палитра придадут Вам изысканный шарм и сногсшибательную привлекательность.
 
А вот здоровый образ жизни полного человека требует больших усилий. Первоначально необходимо отказаться от всех вредных привычек и оградить себя от стрессовых ситуаций. Стресс не только влияет на нашу нервную систему, но оказывает пагубное влияние на нашу фигуру. Обычно, что бы снять стресс мы используем алкоголь или сладости, тем самым прибавляя еще пара сотен лишних грамм к нашему весу. Физически нагрузки – это прекрасный способ поддержания организма в тонусе. В современной жизни не каждая девушка, а тем более мама может позволить себе тренировки в спортивных залах или различных секциях. Обычно это обусловлено банальной нехваткой времени или материальным состоянием. Научитесь радоваться жизни, ходите больше пешком, гуляете по паркам с детьми, организовывайте пробежки с друзьями.  
 
И, конечно же, правильное питание – это залог здорового образа жизни полного человека. Ни каких копченых и жирных блюд, острых и соленых приправ, газированных напитков и фаст-фудов. Маленькие порции и здоровая пища – залог здоровья и красивой фигуры.
16.10.2014


Посмотрите также:
Насморк у ребенка
Насморк у ребенка
  Любым родителям известно, что насморк у ребенка – это целая история. Вроде бы...		 Воспаление мочевого пузыря или цистит
Воспаление мочевого пузыря или цистит
Цистит – это воспаление мочевого пузыря. Часто он идет «бок о бок» с...		 Использование косметики зимой
Использование косметики зимой
  Не секрет, что зима является серьезным испытанием для организма любого человека, живущего...		 Если ногти стали слоиться…
Если ногти стали слоиться…
Красивые и ухоженные ногти – это гордость каждой женщины. И когда ногтевые пластины...		 Возраст опасен катарактой
Возраст опасен катарактой
 Катаракта – это заболевание глаз, возникающее на фоне возрастных изменений или...